Простые переходы с рюкзаками до 10 км в день. Сплавы и походы на выходные: 4+, походы: 12+
Простые переходы с рюкзаками ~15 км в день. Желательна хорошая физическая подготовка. Возраст: 14+
До 25 км в день, большие перепады высот, на горных маршрутах - альп.снаряжение. Требуется хорошая физическая подготовка. Возраст: 18+
Только для опытных и понимающих людей. Опыт участия 2 к/с обязателен.




Маршрут
город Катманду – пелерёт Лукла – Пакдинг – Намче-Базар – Тенгбоче – Дингбоче – Лобуче – Кала-Патхар (5 550 метров) – Базовый легерь «Эверест» - ледник Кхумбу – Лобуче – Пангбоче – Намче-Базар – Лукла – перелёт в Катманду.
Питание на маршруте
питание в лоджиях
Необходимые документы
загранпаспорт + 2 фото
Требования к физической подготовке участников
поход включает большие перепады высот. Желательно иметь хорошую физическую форму опыт горных походов, отсутствие хронических заболеваний.
Правила участия и техника безопасности при совершении трека под Эверест и восхождении на Кала-Патхар
1 деньВстреча участников маршрута в Катманду, размещение в гостинице/хостеле в центре города, оформление пермитов и разрешений. При желании можно прогуляться по городу в котором множеством храмов, монастырей и памятников архитектуры, каждый из которых обладает своей уникальной историей и значением. Также можно посетить район Тамель - сердце туристической жизни Катманду. Улицы района украшены яркими витринами магазинов, торгующими традиционными изделиями ручной работы.


Нам предстоит утренний вылет в деревню Лукла, расположенную в районе Кхумбу. После непродолжительного перелёта самолёт совершает в аэропорту Луклы, носящий имена альпинистов Норгея Тенцинга и Эдмунда Хиллари. Начинается активная часть похода. Предстоит совершить переход в небольшую деревню Пакдинг на высоте 2 600 метров. Путь проходит через лесные тропы и множество красивых деревень, где можно увидеть местные дома, сконструированные из дерева и камня. В этот день важно позволить вашему организму «войти в ритм».


Продолжаем наше путешествие к высочайшей вершине мира. Прощаемся с деревней Пакдинг и идём вверх вдоль Дудх-Коси - одной из самых высокогорных рек мира. По пути пройдём мимо деревни Монжо, откуда начинается территория национального парка Сагарматха. В этот день предстоит дойти до деревни Намче-Базар.


День отдыха и акклиматизации в Намче-Базар. Недалеко от этой деревни находится отель «Everest view hotel», из номеров которого открывается панорамный вид на Эверест и окружающие его вершины. Ещё одной достопримечательностью можно назвать буддийский монастырь в деревне Кумджунг, расположенную примерно в часе ходьбы от Намче-Базара. В этом монастыре хранится «скальп снежного человека» (йети).


Прощаемся с Намче-Базаром и направляемся к деревне Тенгбоче на высоте примерно 4 000 метров, известной своим буддистским монастырём. Недалеко от Намче-Базара находится мемориальная ступа Тенцинга Норгея. По пути открываются великолепные виды на гималайские вершины Ама-Даблан, Лхоцзе и, конечно, Эверест.
6 день
Покидаем Тенгбоче и, любуюсь панорамными видами гималайских гор, направляемся к деревни шерпов Дингбоче (4 400 метров). Скромная и простая жизнь местных жителей здесь течёт медленно, подчиняясь природному ритму гор. Вечером отдыхаем, обсуждаем прошедший день, набираемся сил.


Прощаемся с Дингбоче. Ещё раз из окна гостевого дома любуемся открывающимися видами на снежные вершины и отправляемся в дальнейший путь. Поднимаемся всё выше и выше. Следующая остановка на пути к Кала-Патхар и базовому лагерю Эвереста (EBC) - деревня Лобуче, расположенной на высоте почти пять тысяч метров и названной в честь одноимённой горы.
8 день
Собираем вещи и выходим из Лобуче. Сегодня один из самых важных и интересных дней нашего путешествия. Он оставит в Вашем памяти неизгладимое впечатление. В этот день совершим восхождение на Кала-Патхар (5 600 метров) - южный выступ гору Пумори. Кала-Патхар предоставляет одни из самых прекрасных панорамных видов на Эверест и окружающие пики.Также достигнем базового лагеря Эвереста (EBC). По пути любуемся живописными пейзажами ледников и снежных вершин. Мы побываем в Горак-Шерп - населённом пункте перед лагерем.


Сегодня нас ждут уже знакомые деревни Лобуче и Пангбоче. Продолжаем наслаждаться великолепием Гималай и природой невероятной красоты.
10 день
Совершаем переход до Намче-Базара. По приходу в это селение можно прогуляться по узеньким улочкам среди домов, построенных из камня и дерева. При желании можно дойти до буддийской ступы и увидеть статую Будды Шакьямуни. В Намче-Базаре также можно приобрести сувениры на память.
11 день
Сегодня - крайний день активной части нашего путешествия. Нам предстоит вернуться в Луклу. Идём по лесным тропам, наслаждаясь окружающими пейзажами. По приходу в деревню отдыхаем, восстанавливаемся, делимся впечатлениями. Завтра нам предстоит вылет из Луклы в Катманду.


Собираем вещи и направляемся в аэропорт Луклы, расположенный недалеко от города. Лукла - маленький, но оживленный город, и местные жители, в основном шерпы, дружелюбны и готовы помочь с любыми вопросами. Вылет в Катманду на небольшом самолёте.
13 день
Запасной день на случай непогоды.
14 день
Прогулка по Катманду (резервный день на случай непогоды). Можно прогуляться ко Дворцу короля и Храму обезьян, увидеть Ступы Боднатх и Сваямбунатх, сделать фото на Дурбаре - центральной площади Катманду.
15 день
Прогулка по Катманду, вылет домой


- Встреча в аэропорту
- Наземные трасферы
- Ночёвка в гостинице в Катманду (до и после маршрута)
- Перелёт Катманду – Лукла (и обратно)
- Ночёвка в лоджиях на маршруте
- Носильщики (рюкзак до 10 кг с участника)
- Все необходимые разрешения и пермиты
- Групповое снаряжение, аптека
- Услуги инструктора
- Билеты до Катманду из Вашего города и обратно
- Медицинская страховка от несчастного случая
- Виза в Непал
- Питание на маршруте (в лоджиях)
- Посещение платных достопримечательностей, экскурсии в Катманду
- Иные расходы, не предусмотренные программой
- Разношенные ботинки, сланцы, кроссовки на биваках;
- Куртка утеплённая;
- Комплект термобелья, теплый свитер и кофта «полартек»;
- Головные уборы (кепка, балаклава, шерстяная шапка), утепленные перчатки или рукавицы;
- Футболки 2-3 штуки и 3-4 пары носков разной плотности;
- 2 пары треккинговых/спортивных брюк.
- Личное снаряжение: 100 литровый и 30-40 литровый рюкзаки, спальник (уровень комфорта до -5), коврик, палки треккинговые;
- Посуда походная и термос на 1,0-1,2 литра;
- Налобный фонарь с запасом батареек, очки солнцезащитные;
- Аптечка (что-то от простуды, пластырь) и крем солнцезащитный с фильтром выше 40;
- Гигиенический набор (туалетная бумага, зубная щетка и зубная паста, мыло, помада гигиеническая или бальзам для губ)