Простые переходы с рюкзаками до 10 км в день. Сплавы и походы на выходные: 4+, походы: 12+
Простые переходы с рюкзаками ~15 км в день. Желательна хорошая физическая подготовка. Возраст: 14+
До 25 км в день, большие перепады высот, на горных маршрутах - альп.снаряжение. Требуется хорошая физическая подготовка. Возраст: 18+
Только для опытных и понимающих людей. Опыт участия 2 к/с обязателен.
«Тридцатку» ежегодно проходят сотни туристов. Их ведёт не только быстрая смена ландшафтных поясов на коротком отрезке — альпийские луга, осыпи, перевалы — но и плотность природных объектов на нитке. Каждый здесь на своём месте и выполняет собственную роль: озеро Псенодах с его карстовой воронкой, приют Фишт как перевалочный узел, радиальный выход на Оштен, спуск с Черкесского перевала к Бабук-Аулу. Маршрут читается не как дорога к морю, а как последовательность глав — с финалом на берегу Чёрного моря.
Маршрут
город Краснодар - КПП Лаго-Наки – ручей Рублёный - гора Оштен (н/к, 2 854 метра) - озеро Псенодах - перевал Фишт-Оштеновский - приют Фишт - река Белая - перевал Белореченский (н/к, 1782 метра) - Черкесский перевал (н/к, 1800 метров) - кордон Бабук Аул - река Бзыч - Солох Аул - город Сочи.
Питание на маршруте
готовим сами на костре и газовых горелках, по очереди (дежурство). Базовый рацион питания.
Необходимые документы
Паспорт, полис ОМС.
Требования к физической подготовке участников
Маршрут достаточно простой. Тем не менее, требует хорошей физической подготовки. Перед походом настоятельно рекомендуем пройти медицинский осмотр и получить допуск врача.
Правила участия и техника безопасности при походе по 30 маршруту «Через горы к морю».
1 день
Насладившись прекрасными видами на плато Лаго-Наки, гору Пшехо-Су, большой Фиштинский ледник и сам Фишт, спускаемся обратно к ручью Рублёный. Дневной километраж составит порядка 12-15 км.
Полюбовавшись красотой и великолепием озера Псенодах направляемся к Фишт-Оштеновскому перевалу, расположенного между вершинами нагорья Лаго-Наки. По пути следования остановимся у памятника бойцам 2-го батальона 23-го пограничного полка НКВД, сражавшихся в этих местах против фашистских захватчиков во время Великой Отечественной войны. Почтив память погибших, направляемся дальше в сторону приюта Фишт. Дойдя до приюта встаём здесь на ночлег. 4 день
- Сопровождение опытным инструктором на всех этапах похода;
- Продукты для питания на активной части маршрута;
- Пропуска в заповедник;
- Заброска Краснодар - КПП;
- Выброска Солох-аул - Сочи;
- Костровое снаряжение;
- Газ
- Питание в дороге;
- Билеты из Вашего города до Краснодара и из Сочи обратно;
- Иные расходы, не предусмотренные программой
Одежда и обувь
- Кроссовки, сланцы, ботинки трекинговые;
- Гамаши либо бахилы с галошами;
- Носки: 2-3 пары х/б, 1-2 пары шерстяных либо утеплённых;
- Термобельё верх + низ;
- 2 пары штанов, трекинговых брюк (х/б, мембрана, флис и пр.);
- Ветрозащитные штаны, дождевик;
- Футболки 2-3 шт, кофта тёплая либо свитер;
- Куртка с капюшоном, анорак, жилетка пуховая;
- Тёплая пуховая куртка с капюшоном (при походе в осенний период);
- Перчатки, утеплённые перчатки либо рукавицы;
- Несколько шапок, кепка либо бандана, балаклава
- Рюкзак 90-120 литров, накидка на рюкзак;
- Спальник (t комфорта 0...-5 C°), коврик, поппер;
- Палатка;
- Фонарик налобный + запасной комплект батареек;
- Посуда: кружка, ложка, миска, нож, спички;
- Солнцезащитные очки либо горнолыжная маска;
- Личная аптечка: средства от простуды и пищевых отравлений, широкий пластырь, эластичный бинт, препараты по предписанию врачей;
- Солнцезащитный крем с фактором 40 и выше;
- Гигиеническая помада;
- Гигиенический набор: туалетная бумага, зубная щётка и паста, мыло и полотенце;
- Репелленты
- 0,5 кг сухарей и сахара
При заключении Договора мы информируем о возможном (приблизительном) размере расходов в зависимости от срока заявления отказа от исполнения договора до даты начала путешествия (при этом конкретный размер расходов устанавливается в каждом конкретном случае и не может быть определен заранее).
Есть 2 основных вида страхования: медицинская страховка (покрытие расходов на лечение) и страхование медицинских расходов (покрытие расходов на транспортировку пострадавшего до больницы, в том числе вертолетом). Для сложных походов и восхождений предпочтительней 2-й вид страхования. Любое дополнительное страхование не возбраняется, каждый участник сам в праве выбрать степень защищенности от страхового случая.
При походе по территории России гражданам РФ необходимо иметь при себе полис ОМС.