Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Мы в реестре
туроператоров: РТО 026212
+7 (343) 247-85-02
+7 (343) 247-85-02
+7 (902) 509-68-00
+7 (996) 170-91-31 (сплавы)
E-mail
ksp96@ksp96.ru
Режим работы
Пн. – Пт.: с 10:00 до 18:00
Задать вопрос
Походы
Восхождения
Сплавы
На выходные
Календарь
Обучение
О нас
  • О турклубе
  • Инструкторы-проводники
  • Правила участия в походах
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Контакты
Прокат
События
Статьи
Часто задаваемые вопросы
+7 (343) 247-85-02
+7 (343) 247-85-02
+7 (902) 509-68-00
+7 (996) 170-91-31 (сплавы)
E-mail
ksp96@ksp96.ru
Режим работы
Пн. – Пт.: с 10:00 до 18:00
Мы в реестре
туроператоров: РТО 026212
Походы
Восхождения
Сплавы
На выходные
Календарь
Обучение
О нас
  • О турклубе
  • Инструкторы-проводники
  • Правила участия в походах
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Контакты
Прокат
События
Статьи
Часто задаваемые вопросы
    "/>
    +7 (343) 247-85-02
    +7 (343) 247-85-02
    +7 (902) 509-68-00
    +7 (996) 170-91-31 (сплавы)
    E-mail
    ksp96@ksp96.ru
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 10:00 до 18:00
    Поиск
    Задать вопрос
    Телефоны
    +7 (343) 247-85-02
    +7 (902) 509-68-00
    +7 (996) 170-91-31 (сплавы)
    • Походы
    • Восхождения
    • Сплавы
    • На выходные
    • Календарь
    • Обучение
    • О нас
      • О нас
      • О турклубе
      • Инструкторы-проводники
      • Правила участия в походах
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Контакты
    • Прокат
    • События
    • Статьи
    • Часто задаваемые вопросы
    Задать вопрос
    • +7 (343) 247-85-02
      • Телефоны
      • +7 (343) 247-85-02
      • +7 (902) 509-68-00
      • +7 (996) 170-91-31 (сплавы)
    • ksp96@ksp96.ru
    • Пн. – Пт.: с 10:00 до 18:00

    Как выбрать свой первый маршрут

    Главная
    —
    Статьи
    —
    Советы
    —Как выбрать свой первый маршрут
    Участники похода
    Советы

    Хотите отправиться в спортивное путешествие? Но в этом деле вы новичок и не знаете, что выбрать из многообразия вариантов?

    Мы подготовили для Вас материал из которого узнаете: какой выбрать маршрут, как подготовится к путешествию и что для этого понадобится.

    Спорт и путешествия бесспорно дополняют друг друга. Для совмещения этих двух занятий хитрости и уловки не потребуются. Не грех, спланировать свой отдых, не только для души, но и для тела. Откуда вы вернетесь, полны сил и энергии для новых свершений и достижений!

    Физические возможности

    Бодрость духа и ваш настрой, несомненно, важен. Не стоит забывать о физической подготовке к путешествию и развитии выносливости - она понадобиться как для пеших походов, восхождений в горы, так и сплавов. Для развития выносливости необходимо, например, бегать на небольшие дистанции примерно по 30 минут в день, за 7-10 дней до путешествия.  

    География маршрутов

    В зависимости от труднопроходимости похода, новизны, преодолеваемых препятствий маршруты распределяют по категориям сложности от 1 до 3. Новичкам следует выбирать маршруты без категории либо с первой категорией сложности. Для начинающих спортивных путешественников подойдут следующие маршруты:

    Поход по Абхазии в районе Кодорского ущелья или пеший поход по национальному парку «Таганай»;
    Восхождение на Конжаковский камень - одну из самых высоких вершин уральских гор;
    Сплав по реке Серга или Чусовая – продолжительностью от 1 до 9 дней.
    Но это лишь очень малая часть из маршрутов. У нас каждый найдет маршрут себе по духу и возможностям: пешие походы, горные восхождения, сплавы, велопоходы.

    География маршрутов охватывает не только разные регионы России и стран СНГ, но и зарубежные путешествия: Африка, Аргентина, Мексика, Франция и Гималаи. Длительность путешествий очень многообразна, в зависимости от выбранного типа маршрута — варьируется от 1 до 18 дней.

    Снаряжение

    При выборе снаряжения в походы лучше консультироваться с опытными инструкторами. У нас Вы можете взять снаряжение в прокат для водных, пеших, горных, а также лыжных походов. Стоимость проката снаряжения зависит от выбранного Вами маршрута и срока аренды.

    Ассортимент путешествий нашего турклуба позволяет каждому путешественнику подобрать себе поход по своим силам, возможностям и бюджету.
    полезная информация
    Назад к списку

    • Отчёты о походах 169
    • Советы 20
    адыгея аконкагуа альпы аннапурна атласские горы байкал байкальский хребет большой каньон бурятия быт везувий велопоход восточные саяны восхождение вулкан гигиена гигиена в походах гималаи гора горы душанбе енисей ергаки заброска зигальга зюраткуль иремель искандеркуль италия казбек камчатка килиманджаро киргизия колорадо конжаковский камень крест эльбруса крым курилы лагерь любовь в походе марокко марракеш маршрут монблан мунку-сардык нейва непал оленьи ручьи ПВД перевал дятлова пик ленина пилигрим пиренеи питание плато маньпупунер плато путорана полезная информация полярный круг полярный урал поход поход выходного дня приэльбрусье путешествия река реки урала сахалин северная америка северный тянь-шань серга снаряжение сплав средний урал сугомак таганай таджикистан таймыр танзания тренировка тубкаль тунка турклуб тянь-шань фанские горы фаны челябинская область чусовая шамони эверест эльбрус этна южная америка южный урал
    Походы
    Восхождения
    Сплавы
    Календарь
    Обучение
    На выходные
    Прокат снаряжения
    Отзывы
    Подписаться на рассылку
    +7 (343) 247-85-02
    +7 (343) 247-85-02
    +7 (902) 509-68-00
    +7 (996) 170-91-31 (сплавы)
    E-mail
    ksp96@ksp96.ru
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 10:00 до 18:00
    ksp96@ksp96.ru
    © 2025 Клуб спортивных путешествий «СПУТНИК»
    Политика конфиденциальности