Вулкан находится в 70 километрах от Тегерана, что делает доступным для туристов. Демавенд также считается священной горой в иранской мифологии. Множество легенд и мифов связано с ним, в том числе с образом древнего героя Фердоуси. На протяжении веков Демавенд оставался символом силы и стойкости для иранцев. Вдохновлял поэтов, художников и философов. Вопреки вулканическому происхождению, поверхность горы покрыта снегами и ледниками, которые служат источником воды для многочисленных рек региона.
Когда совершать восхождение на вулкан
Подходящие время для восхождения на Демавенд - с конца апреля-мая по начало октября. В этот период погодные условия благоприятны: температура воздуха относительно комфортная, а вероятность осадков минимальна. Однако стоит учитывать, что даже летом на вершине может быть холодно, поэтому следует тщательно подготовиться к переменчивым условиям горной погоды.
Физическая подготовка и снаряжение
Для восхождения на Демавенд, физическая подготовка - важная составляющая. Даже если маршрут не слишком технический, высота горы уже сама по себе способна вызвать акклиматизационные проблемы. В подготовку важно включить кардионагрузки, такие как бег или велоспорт, а также силовые тренировки для укрепления мышечных групп. Снаряжение играет не меньшую роль в восхождении. Неправильный выбор экипировки может сделать подъём некомфортным или даже опасным.
Дарбанд: стартовая точка восхождения
Поселок Дарбанд расположен у подножия Демавенда. Отсюда начинается большинство маршрутов на вершину вулкана. Дорога из Тегерана проходит через живописные горные районы.
Лагеря «Goosfand Sara» и «Barghah-e Sevom»
Маршрутов подъёма на Демавенд несколько, но популярный проходит через два основных лагеря. «Goosfand Sara» («Гусфанд-Сара») расположен на высоте 3000 метров, являясь начальной точкой большинства восхождений на вулкан. Здесь можно переночевать, чтобы подготовиться к подъёму. Это также даёт возможность акклиматизироваться к высоте. «Barghah-e Sevom» («Бархав-Севом»), расположен уже на высоте 4200 метров. Здесь уже ощущается недостаток кислорода, поэтому важно следить за состоянием здоровья и акклиматизироваться перед финальным штурмом вершины.
Пик Точал
После ночлега в лагере «Barghah-e Sevom» наступает момент для решающего подъема на вершину. Финальный участок маршрута проходит через пик Точал, который находится на высоте 3964 метра. Этот этап потребует физических усилий и выносливости, так как перепад высот составляет около 1400 метров. Финальный этап подъема начинается рано утром, чтобы успеть до того, как начнет подниматься облачность и температура. Дойдя до вершины, открывается захватывающий вид на Иран. Это чувство победы и удовлетворения станет наградой за приложенные усилия.
Тегеран: столица контрастов
После восхождения на Демавенд, рекомендуем провести время в Тегеране, чтобы восстановиться и насладиться культурными достопримечательностями города.
Достопримечательности Тегерана:
- Национальный музей Ирана. Представлены экспонаты и артефакты, отражающие историю страны. Порядок и утонченность сокровищ дают представление о прошлом государства.
- Базилика Азади. Символ свободы и независимости Ирана, построенный в 1971 году. Башня высотой 45 метров стала одной из главных достопримечательностей города.
- Рынок Гранд Базар. Здесь найдётся многое: от традиционных иранских ковров до свежих фруктов и специй.
- Дворцовый комплекс Саадабад. Роскошный дворцовый комплекс, построенный в эпоху Каджаров и использовался в качестве летней резиденции шахов династии Пехлеви. Комплекс включает в себя здани, сады и фонтаны, каждый из которых отражает богатство и великолепие иранского искусства и архитектуры. Функционирует как музей, предлагая возможность окунуться в атмосферу королевской жизни прошлого века.
- Башня Милад. Высота составляет четыреста тридцать пять метров, что делает Милад шестнадцатой по высоте отдельно стоящей конструкцией в мире. На вершине башни расположена обзорная площадка. Кроме того, в башне расположены рестораны, кафе и магазины.
- Мост Табиат, соединяющий два парка в северной части Тегерана. Стал достопримечательностью благодаря уникальному дизайну и функциональности. Состоит из трех уровней, каждый из которых предлагает разнообразие панорам на город и окружающую природу.
- Сад-музей миниатюр. Создан для демонстрации культурных и архитектурных достижений регионов страны. В саду представлены миниатюры знаменитых исторических памятников, таких как Персеполь, мавзолей Омара Хайяма и другие. Каждый экспонат выполнен с высокой точностью и детализацией, позволяя посетителям познакомиться с культурой и историей Ирана в компактном формате.
- Кухня, которая славится разнообразием блюд и пряностей. Чай в Иране — не просто напиток, это культура общения и отдыха. Кулинарные традиции здесь восходят к древности, и за каждым блюдом стоит своя история.